Psikiater telah menemukan cara menyelamatkan dunia dari depresi: terapi nenek

2024 Pengarang: Richard Flannagan | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 00:09

Organisasi Kesehatan Dunia membunyikan alarm - menurut statistik, setiap empat puluh detik di dunia, seseorang secara sewenang-wenang mengambil nyawanya sendiri. Alasan orang mengambil langkah ini adalah depresi. Ada banyak sekali alasan untuk jatuh ke dalam keadaan seperti itu: konflik, standar hidup yang rendah, luka mental, krisis pribadi. Seorang psikiater yang berpraktik telah menemukan cara unik untuk memecahkan masalah di mana tidak ada spesialis yang berkualifikasi, dan bahkan jika ada, orang tidak punya uang untuk mereka dan mereka tidak bisa mendapatkan bantuan. Metode luar biasa ini sangat sederhana, jelas, dan dapat diakses sehingga aneh mengapa para profesional tidak berpikir untuk menggunakannya lebih awal.

Dixon Chibanda adalah Asisten Profesor di Pusat Penelitian Klinis Universitas Zimbabwe dan Direktur Inisiatif Penelitian Kesehatan Mental Afrika. Ketika Dixon berada di sekolah pascasarjana, seorang siswa bunuh diri. Ini hanya membalikkan seluruh persepsi dokter muda itu, karena pemuda itu tampak cukup bahagia dari luar. Bahkan, ternyata ia mengalami depresi berat dan bahkan mengonsumsi obat untuk kondisi tersebut.

Dixon mulai merenungkan betapa pentingnya membantu orang-orang seperti itu tepat waktu sehingga mereka tidak melakukan hal yang tidak dapat diperbaiki. Dia menyelidiki masalah untuk waktu yang lama, mempelajari statistik. Chibanda menyelidiki sejarah orang yang berbeda, berkonsultasi dengan sesama psikiater, berkomunikasi dengan kerabat dan teman. Keputusan itu datang secara tak terduga, setelah satu insiden tragis. Ibu dari salah satu pasiennya tidak dapat membawa putrinya untuk sesi berikutnya karena kekurangan uang untuk perjalanan. Gadis yang putus asa itu bunuh diri.

Setelah cerita ini, Dixon menyadari bahwa duduk di rumah sakit dan menunggu pasien untuk membuat janji, dia tidak akan menyelamatkan bahkan setengah dari mereka yang membutuhkan. Dokter itu tiba-tiba tersadar. Nenek! Ada nenek di mana-mana, di setiap daerah ada banyak dari mereka! Mereka telah hidup di dunia ini dan mengetahui kehidupan. Nenek memiliki banyak waktu luang, pengalaman hidup yang kolosal dan kebutuhan yang sangat besar untuk dibutuhkan oleh seseorang. Dan yang paling penting: nenek, tidak seperti orang lain, tahu cara mendengarkan.

Dixon mengembangkan sebuah proyek yang disebut Friendship Benches. Pertama, ia mengumumkan skala masalah kepada pihak berwenang untuk mendapatkan dana yang diperlukan untuk pelaksanaan proyek ini. Seperti yang sering terjadi, pemerintah tidak menemukan uang, orang, atau tempat untuk kebutuhan ini. Pada tahun 2007, dokter memutuskan untuk mulai menerjemahkan idenya menjadi kenyataan, sendiri. Dia mulai dari kecil: di kota Mbare (Zimbabwe), Dixon mulai mengajar 14 nenek.

Wanita-wanita ini telah bekerja dengan cara yang sama dengan orang-orang. Chibanda dan rekannya Petra Mesu telah mengembangkan terapi khusus untuk teknik pemecahan masalah. Dengan bantuan Bangku Persahabatan, para nenek memperoleh status resmi.

Bersama nenek mereka, psikiater menemukan istilah kunci seperti kuvhura pfungwa, yang berarti "membuka pikiran", kusimudzira - "meningkatkan semangat" dan kusimbisa - "menguatkan". Konsep-konsep ini menjadi dasar pendekatan proyek "Persahabatan Bangku". Pada awalnya, Dixon harus membayar semuanya dari kantongnya sendiri. Namun terapi ini mulai membuahkan hasil pertama dan pemerintah Zimbabwe mengalokasikan dana.

Ada bangku di wilayah rumah sakit. Awalnya mereka dipagari, tetapi setelah beberapa saat pagar itu dilepas, karena warga sangat positif tentang hal itu. Ketika orang mencari bantuan, mereka mengisi kuesioner dan dirujuk ke psikiater non-profesional - nenek. Nenek-nenek ini telah mengambil kursus khusus, dan kegiatan mereka diawasi oleh petugas medis.

Dengan setiap pasien, para nenek melakukan sesi pertama di mana mereka hanya mendengarkan orang yang mencurahkan jiwanya kepada mereka. Penting untuk menjalin kontak emosional untuk ini, yang biasanya berhasil dilakukan oleh wanita yang lebih tua. Sesi ini direkam pada dictaphone. Rekaman itu didengarkan oleh seorang profesional untuk memantau prosesnya. Nenek, bersama dengan peserta lain dalam program ini, menganalisis informasi dan memutuskan apa yang harus dilakukan selanjutnya.

Semua data pasien terkomputerisasi dan diamankan. Pasien dipantau dengan cermat: jika tiba-tiba tidak datang ke sesi dan tidak menelepon kembali, nenek, bersama paramedis, pergi ke rumahnya. Tentu saja, terkadang sangat sulit. Terjadi gangguan keuangan. Ketika Dixon kehabisan dana dan tidak memiliki apa-apa untuk membayar pekerjaan dokter jiwa manusia yang tidak profesional, dia berpikir bahwa mereka akan pergi. Tapi mereka tinggal.

Selama pengerjaan proyek, Dixon mencoba menggunakan pria yang lebih tua, wanita muda. Namun mereka tidak berhasil sebaik nenek-nenek. Dari 14 orang pertama yang dimulai pada tahun 2007, 11 sekarang masih hidup dan mereka masih membantu orang-orang di bangku mereka. Bahkan nenek Dixon terlibat dalam proyek tersebut. Ketika para nenek berkumpul untuk bertukar informasi dan pengalaman, dia menyarankan untuk tidak membuang waktu, tetapi … untuk merajut tas! Nenek tidak hanya membantu pasien mereka secara psikologis, mereka juga mengajari mereka merajut. Dengan demikian, membantu dan memecahkan masalah materi.

Tentu saja, pendekatan Dr. Dixon telah dikritik oleh beberapa rekannya. Banyak orang berpikir bahwa mereka hanya perlu menginvestasikan lebih banyak uang dalam pembangunan rumah sakit jiwa. Namun membutuhkan waktu yang lama dan biaya yang sangat mahal. Chibanda percaya metodenya dapat menyelamatkan banyak nyawa sekarang. Dan itu benar. Saat ini, beberapa organisasi Kanada ingin Dixon membantu mereka melakukan hal serupa untuk mereka. Dokter percaya bahwa perlu untuk mengembangkan komponen administrasi proyek lebih hati-hati agar dapat menerapkannya di seluruh dunia.

Statistik hasil uji klinis melampaui harapan bahkan Dixon sendiri. Nenek 36% lebih sukses daripada psikiater profesional! Terapi nenek telah menyembuhkan ratusan pasien dari semua tanda-tanda depresi. Menurut perhitungan Dixon Chibanda, pada tahun 2050 akan ada lebih dari satu setengah miliar wanita lanjut usia di dunia, yang berarti akan ada seseorang yang menerapkan dan membantu orang! atas nama ganja suci: "biarawati" menanam rami untuk dijual.