Rahasia kekuatan super Manusia Es: cara mengalahkan penyakit dengan bantuan flu

2024 Pengarang: Richard Flannagan | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 00:09

Mendaki ke puncak Gunung Everest hanya dengan memakai sepatu dan celana pendek? Berenang di air es 100 meter di bawah es? Berdiri selama dua jam dalam wadah es? - Semua ini tampaknya mustahil bagi kebanyakan orang, setidaknya tanpa konsekuensi kesehatan yang serius, jika tidak fatal. Namun, orang Belanda Wim Hof, melalui teladannya - dan juga oleh teladan murid-muridnya - membuktikan bahwa "kekuatan super" semacam itu tersedia untuk semua orang.

Pada bulan April, Wim Hof, yang juga disebut "Manusia Es", akan berusia 58 tahun. Kebanyakan orang pada usia ini mengembangkan beberapa jenis masalah kesehatan dan menyebabkan kesedihan; stres terus-menerus, gaya hidup menetap, obat-obatan, ekologi buruk, virus - ada lebih dari cukup faktor di sekitar kita yang membawa kita ke situasi di mana mengeluh tentang kesehatan hampir menjadi kebiasaan. Wim Hof meyakinkan bahwa semua ini hanya alasan, pada kenyataannya, penyebab semua penyakit kita adalah bahwa kita telah memutuskan kontak dengan tubuh kita sendiri dan lupa bagaimana mendengarkannya.

Karena Wim Hof, beberapa catatan resmi terdaftar: Pada tahun 2007, ia meledak ke ketinggian 6, 7 km dari Gunung Everest, hanya bersepatu dan mengenakan celana pendek, tetapi saat itu ia tidak berhasil mencapai puncak, karena cedera. kakinya memecahkan rekornya sendiri dengan berdiri di dalam wadah berisi es selama 1 jam 13 menit dan 48 detik. Rekor ini masuk dalam Guinness Book of Records.

Pada tahun 2009, Hof mencapai puncak Gunung Kilimanjaro hanya dalam dua hari hanya mengenakan celana pendek. Pada tahun yang sama, ia berlari seluruh jarak maraton di salju Finlandia pada suhu -20 (Hof berlari maraton dalam lima setengah jam, mengenakan celana pendek). Marathon ini difilmkan sekaligus oleh tiga saluran terbesar - BBC, Channel 4 dan National Geographic. Pada 2010, ia memecahkan rekornya lagi dan berdiri tenggelam dalam es selama 1 jam 44 menit. Pada 2011, Hof menghabiskan lebih lama lagi di mandi dengan es - 1:52:42. Pada bulan September tahun yang sama, ia berlari maraton di gurun Namib tanpa air."Saya tidak menggunakan trik apa pun, semua catatan saya direkam dalam video, ada saksi, semuanya didokumentasikan - angka adalah angka," kata Wim Hof.

Beberapa orang berpikir bahwa Wim Hof adalah fenomena unik dan kemampuannya berbeda dari orang ke orang. Pada saat yang sama, dia sendiri meyakinkan bahwa dia adalah orang yang benar-benar biasa, dan "kekuatan super"-nya tersedia untuk siapa saja. Dia telah menerbitkan sebuah buku tentang metodenya (dalam bahasa Inggris dan Belanda), serta serangkaian video tutorial yang memungkinkan Anda untuk menguasai kendali atas tubuh Anda. "Yang harus Anda lakukan adalah mengendalikan tubuh Anda dengan pikiran Anda," kata Wim. "Saya menciptakan metode yang komponennya adalah pernapasan, sikap yang benar dan dingin. Ini akan mengoptimalkan hubungan antara tubuh dan pikiran."

Beberapa tahun yang lalu, jurnalis Amerika Scott Carney membuat janji dengan Wim Hof, karena dia tidak percaya pada semua keajaiban ini, Scott yakin bahwa itu semua dicurangi. Namun, alih-alih melaporkan wahyu tersebut, Scott tiba-tiba menemukan "kekuatan super" yang sama dalam dirinya. "Pada hari pertama saya berdiri dengan kaki telanjang di salju hanya 5 menit, kemudian ada rasa sakit yang luar biasa. Namun, setelah berlatih pernapasan dengan Wim, pada hari kedua saya berdiri selama 20 menit. Pada hari ketiga - 45 menit Kemudian Wim membawa kami ke air terjun es di belakang rumah kami, dan di sana kami bermeditasi di bangku sampai salju di sekitar kami benar-benar mencair dari kehangatan kami sendiri. Pada akhirnya, kami berkeliaran di salju selama 8 jam, hanya bersepatu dan mengenakan celana pendek. Dan meskipun angin sedingin es, saya panas.”Selama pelatihannya, Scott kehilangan berat badan dan menyingkirkan masalah kesehatannya yang sudah berlangsung lama.

"Siapa pun bisa melakukannya," kata Wim Hof tentang metodenya. "Anda baru saja menjadi alkemis bagi tubuh Anda sendiri. Coba saja. Tarik napas dan hembuskan."

Kemampuan manusia tampaknya benar-benar tidak terbatas. Belum lama ini, kami menulis tentang fenomena lain - kisah Rosa Kuleshovayang bisa melihat dengan mata tertutup.