Sebagai seorang jurnalis, Cousins berhasil memenangkan 26 tahun kehidupan dari takdir, mempertaruhkan tubuh dan ketabahannya yang tak tergoyahkan

2024 Pengarang: Richard Flannagan | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 00:09

Kini bukan rahasia lagi bahwa terapi tawa benar-benar mampu menyembuhkan penyakit yang tak tersembuhkan. Dokter telah membicarakan hal ini sejak lama, setengah abad yang lalu saya yakin akan hal ini dari pengalaman saya sendiri dan jurnalis Amerika Norman Cousins, populer menggambarkan fenomena penyembuhannya. Suatu kali, benar-benar putus asa dalam kemalangannya, ia memutuskan untuk bermain roulette dengan kematiannya, mempertaruhkan tubuhnya yang tak tergoyahkan dan keinginan yang tak tertahankan untuk bertahan hidup. Dan pada akhirnya, berkat tawa, dia memenangkan 26 tahun kehidupan yang memuaskan … Bukankah itu benar-benar sepadan dengan lilinnya?

Optimis mungkin akan setuju bahwa contoh kehidupan cinta Norman Cousins tidak hanya layak untuk dikagumi, tetapi juga untuk ditiru. Ternyata, keinginan untuk hidup dengan orang yang sakit parah bukan hanya ungkapan kosong. Tubuh manusia mampu menyembuhkan diri sendiri, tetapi dengan syarat bahwa orang itu sendiri dengan tulus mempercayainya. Bahkan jika orang lain yakin bahwa tidak ada harapan … Oleh karena itu, setelah membaca kisah yang menarik dan instruktif ini, banyak yang mungkin akan berpikir bahwa lelucon medis itu mungkin: "jika pasien ingin hidup, obat tidak berdaya" - dan bukan a bercanda sama sekali?

Dan ini semua tentang dia

Sebelum memulai cerita saya tentang keajaiban penyembuhan yang luar biasa dengan tawa, pertama-tama saya ingin mengatakan beberapa patah kata tentang Norman Cousins sendiri, yang menjalani kehidupan yang agak panjang dan berbuah. Jurnalis politik Amerika, penulis, profesor, pejuang perdamaian dunia, dan juga seorang optimis yang luar biasa secara alami, lahir pada tahun 1915 di New Jersey, AS. Setelah sekolah menengah, ia menerima gelar sarjana dari College of Education of Columbia University di New York. Dia memulai karirnya sebagai jurnalis pada tahun 1934 sebagai karyawan biasa New York Post, dan setahun kemudian dia dipekerjakan oleh Current History sebagai kritikus buku. Kemudian, ia menaiki tangga karier ke posisi pemimpin redaksi Saturday Review. Dia mengepalai rumah penerbitan hingga 1972. Menuntut, tetapi pada saat yang sama setia, Norman Cousins tidak pernah memecat satu pun karyawan kantor redaksinya selama bertahun-tahun kepemimpinannya. Apalagi di bawah kepemimpinannya, oplah publikasi meningkat dari 20.000 menjadi 650.000.

Dia juga presiden Asosiasi Federalis Dunia dan ketua Komite Non-Proliferasi Nuklir. Kembali pada 1950-an, ia memperingatkan bahwa dunia ditakdirkan untuk bencana nuklir jika ancaman perlombaan senjata nuklir tidak dihentikan. Cousins adalah duta besar tidak resmi untuk perdamaian pada 1960-an. Dia memfasilitasi negosiasi antara Tahta Suci, Kremlin dan Gedung Putih, yang berujung pada penandatanganan perjanjian Soviet-Amerika yang melarang pengujian senjata mematikan. Untuk kontribusi ini, dia secara pribadi berterima kasih kepada Presiden John F. Kennedy dan Paus Yohanes XXIII, yang menyerahkan medalinya sebagai tanda terima kasih.

Jangan hitung semua penghargaan, hadiah perdamaian, diploma, dan gelar kehormatan yang diberikan kepada orang ini untuk perbuatannya di hadapan umat manusia. Tetapi banyak dari ini tidak mungkin terjadi jika bukan karena keinginan untuk hidup Norman Cousins, yang sepanjang hidupnya secara suci percaya pada kekuatan harapan dan realisme optimisme.

Kisah satu penyembuhan. Antara hidup dan mati

Pada tahun 1964, Kansins tiba-tiba merasa sangat buruk: suhu naik, seluruh tubuh mulai sakit. Kondisinya semakin memburuk setiap hari. Sampai-sampai menjadi sulit baginya untuk berjalan, memutar kepalanya, menggerakkan tangannya.

Di klinik, setelah serangkaian tes, jurnalis didiagnosis menderita kolagenosis. Untuk memperjelas bagi yang belum tahu, ini adalah penyakit di mana sistem kekebalan menunjukkan agresi ke jaringan ikatnya sendiri. Spesialis di Klinik Rehabilitasi Dr. Raska mengkonfirmasi diagnosis ini, sambil menambahkan mereka sendiri - ankylosing spondylitis. Dan dengan penyakit ini, seluruh sistem kerangka terpengaruh. Segera otot dan persendian Norman "mengencang", dan setelah beberapa saat tubuh menjadi benar-benar tidak bergerak. Begitu sampai pada titik dia tidak bisa membuka rahangnya untuk makan. Dokter yang merawatnya, Dr. Hitzig, mengatakan bahwa prognosisnya mengecewakan, dan seperti yang diketahui dari praktik, dari 500 pasien dengan kolagenosis, hanya satu yang bertahan.

Sepupu terkejut. Perlahan dan menyakitkan untuk mati - apa yang bisa lebih buruk? … Mungkin, orang lain akan menyerah mendengar ini. Tapi, bukan Norman Cousins yang optimis. Setelah mengetahui dari dokter bahwa dia memiliki peluang pemulihan yang kecil, jurnalis itu tidak tidur sepanjang malam, berpikir: Pada pagi hari, sebuah ide cemerlang matang di kepala Norman Cousins: Sepupu memutuskan bahwa jika dia ingin tetap hidup, dia harus tidak ada hak untuk melanjutkan, pasif menunggu kematiannya, ia harus mencoba mengerahkan semua cadangan tubuhnya dengan bantuan tawa. Dan, terlepas dari rasa sakit yang tak tertahankan dan fakta bahwa dia, Sepupu, tidak punya waktu untuk tertawa untuk waktu yang lama, dia memutuskan untuk menertawakan penyakitnya. Dia masih tidak akan rugi: baik obat maupun prosedur tidak membantu!

Untuk protes umum para dokter, Kansins bersikeras untuk keluar dari klinik dan menetap di sebuah hotel. Di bawah pengawasan hanya seorang perawat dan Dr. Hitzig, yang harus mengawasi proses pengobatan sendiri pasiennya. Memutuskan untuk dirawat sesuai dengan metodenya sendiri, Norman mulai meminum vitamin C dosis tinggi secara intravena dan secara harfiah membuat dirinya tertawa terbahak-bahak. Untuk melakukan ini, sebuah proyektor dikirim ke kamar hotelnya, tempat perawat itu memutar film komedi dan berbagai acara TV yang lucu. Di sela-sela, dia membaca cerita lucu dan anekdot untuk Norman.

Pada awalnya, pasien yang praktis tak tergoyahkan itu menatap layar dengan muram, dan kadang-kadang menyeringai pahit, berpikir: Tetapi, secara bertahap mengalihkan perhatiannya dari pikiran sedihnya dan terlibat dalam prosesnya, dia mulai sedikit tersenyum, lalu terkikik dan bahkan tertawa!

Suatu ketika, tertawa terbahak-bahak selama sepuluh menit berturut-turut dan tidur selama dua jam penuh tanpa merasakan sakit, Norman merasa sangat bahagia. - dia memberi tahu nanti tentang metode penyembuhannya.

Lambat laun, Norman mulai tertawa sehingga matanya menjadi sembab dan air mata mengalir di pipinya. Terkadang bahkan sulit baginya untuk berhenti. Pada akhirnya, tawa enam jam sehari berhasil.

Untuk mengetahui apakah tertawa benar-benar dapat mengurangi peradangan, Dr. Hitzig melakukan tes darah dari pasien segera sebelum dan sesudah sesi tertawa. Dan setiap kali saya yakin bahwa proses inflamasi dalam tubuh menurun. Norman merasa gembira, pepatah lama benar-benar berlaku. Dosis obat secara bertahap dikurangi, dan seiring waktu, Norman berhenti meminumnya sama sekali. Dia juga menolak obat tidur - mimpi kembali padanya.

Beberapa minggu kemudian, Sepupu bisa menggerakkan jarinya untuk pertama kalinya tanpa rasa sakit. Dia tidak bisa mempercayai matanya: penebalan dan simpul di tubuh mulai berkurang. Setelah satu bulan lagi, dia bisa berguling di tempat tidur, dan setelah beberapa bulan tiba saatnya dia bangun dari tempat tidur dan mulai belajar berjalan dan mengendalikan tubuhnya lagi. Mobilitas persendian meningkat tepat di depan mata kita, lengan dan kaki dipatuhi lagi. Itu adalah keajaiban nyata bagi Sepupu dan orang yang dicintainya, karena para dokter menganggapnya hancur! Dan akhirnya, hari itu tiba ketika Sepupu dapat kembali ke tenis, menunggang kuda dan bermain organ, dan yang paling penting, ke pekerjaan favoritnya. Setelah penyembuhan yang luar biasa ini, Norman Cousins disebut sebagai orang yang membuat kematian tertawa.

Apakah Sepupu sudah pulih sepenuhnya? Mungkin tidak mungkin untuk mengatakannya. Dalam kedokteran, ada istilah lain untuk kasus seperti itu: kompensasi, remisi. Tetapi ada fakta: Sepupu menaklukkan penyakit yang tidak dapat disembuhkan dengan bantuan tawa dan tetap hidup. Dan suatu hari, sepuluh tahun kemudian, Norman bertemu dengan salah satu dokter yang merawatnya di klinik dan menjatuhkan hukuman mati perlahan. Setelah mengenali pasien di Cousins, dia benar-benar terpana dengan penampilannya yang sehat. Norman, di sisi lain, mencengkeram tangan dokter dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga dia meringis kesakitan. Jabat tangan ini lebih fasih daripada kata-kata apa pun.

Sepupu, setelah bertahan hidup yang luar biasa, melakukan penelitian tentang biokimia emosi manusia, yang telah lama ia yakini sebagai kunci keberhasilan manusia dalam memerangi penyakit. Norman Cousins menggambarkan secara rinci perjuangannya melawan penyakit mematikan dan metode terapi tawa dalam bukunya "Anatomi penyakit dalam persepsi pasien", yang diterbitkan pada tahun 1979.

Omong-omong, berkat terapi tawa, Norman harus keluar dari cengkeraman kematian lebih dari sekali. Selain kolagenosis, ia dua kali mengalami serangan jantung. Jadi, tiga kali di ambang kematian, Sepupu setiap kali menyelamatkan dirinya dengan tawa dosis super. Norman Cousins meninggal karena gagal jantung pada tahun 1990 di Los Angeles, pada usia 75, setelah hidup lebih lama dari yang diperkirakan dokternya.

P. S. Beberapa fakta menarik tentang tawa

Pikirkan saja: Dari semua makhluk hidup di Bumi, hanya manusia yang ditandai dengan tawa sadar dan dia mulai tertawa untuk pertama kalinya pada usia empat bulan - dan ini jauh lebih awal daripada berbicara. Dan sejak saat itu, dia praktis tidak menghabiskan satu hari dalam hidupnya tanpa senyuman.

Dan aspek lain dari tawa terletak pada fenomena sosialnya. Banyak yang mungkin memperhatikan bahwa dikelilingi oleh orang-orang, kita lebih sering tertawa daripada sendirian. Seperti yang telah dihitung para ilmuwan, ini terjadi hampir 30 kali lebih sering, dan jauh lebih intensif. Jadi, bahkan anekdot yang sangat lucu yang dibacakan untuk diri sendiri kemungkinan akan membuat kita tersenyum, bukan tertawa terbahak-bahak. Dan menonton komedi di bioskop seringkali jauh lebih menyenangkan daripada di rumah.

Anehnya, dari cara seseorang tertawa, Anda bisa belajar tentang esensinya. Misalnya, F. M. Dostoevsky:

Namun, bahkan Alkitab mengatakan: "Hati yang gembira adalah sehat, seperti obat, tetapi semangat yang membosankan mengeringkan tulang" … Jadi buatlah kesimpulan Anda sendiri.

Dan sebagai kelanjutan dari topik hari ini tentang kekuatan jiwa manusia, saya juga ingin mengingat nasib seorang pria sederhana dari provinsi Rusia, yang lumpuh total, melukis gambar. Ya, dan jenis apa. Anda dapat membaca kisah sentimental ini dalam publikasi kami: Bagaimana seorang pemuda lumpuh menulis 200 gambar fiksi ilmiah: Ditakdirkan untuk tidak bergerak Gennady Golobokov.