Video: Lima manfaat melakukan koreografi
2024 Pengarang: Richard Flannagan | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 00:09
Kelas dansa memiliki keunggulan tertentu. Beberapa di antaranya, seperti mengembangkan daya tahan tubuh, meningkatkan kebugaran jasmani, meningkatkan kesehatan, dll., sudah jelas. Koreografi juga memiliki kelebihan lain yang tidak biasa dibicarakan.
Seseorang yang telah menari secara teratur untuk waktu yang lama memiliki gaya berjalan yang ideal dengan langkah yang mudah dan postur yang sangat baik. Bahkan di pelajaran pertama, setiap penari belajar gerakan anggun, yang tanpanya dia tidak bisa melakukannya tanpanya dalam kehidupan sehari-hari. Dan jika terjadi cedera dan keseleo, Anda dapat menggunakan plester kinesio, dan semuanya akan dilepas seolah-olah dengan tangan.
Kelas dansa biasanya diadakan dalam kelompok di mana Anda tidak hanya dapat membuat kenalan baru, tetapi juga menemukan teman yang berpikiran sama, yang biasanya tidak terjadi dalam olahraga individu, karena semangat persaingan berkembang di sini bahkan di antara perwakilan dari sekolah yang sama.
Banyak orang tidak dapat membayangkan hidup tanpa musik, tetapi bagi mereka itu hanyalah hiburan atau cara untuk bersantai. Penari melihat musik dengan cara yang sama sekali berbeda, mereka mulai memilah setiap komposisi dalam pikiran mereka. Musik mengiringi penari di mana-mana, bahkan dalam mimpi, seperti yang selalu terdengar di kepala mereka. Kelas menari sering mendorong seseorang untuk mencoba dirinya sebagai musisi.
Ada gerakan-gerakan tertentu dalam setiap tarian, tetapi dapat digunakan dalam berbagai kombinasi. Setelah pelatihan yang panjang, setiap penari dapat secara mandiri memilih musik untuk tarian barunya, menemukan gerakan yang akan membantu mengekspresikan perasaan yang ingin dia tunjukkan dengan semua tarian baru ini. Hanya imajinasi yang bertanggung jawab atas produksi tarian, yang praktis tidak terbatas.
Latihan fisik secara teratur, yang dilakukan dengan musik favorit yang menyenangkan, membantu menghilangkan stres, bukan depresi. Jangan takut untuk mencoba gerakan yang berbeda dalam latihan dan takut seseorang dalam kelompok akan menilai gerakan yang salah. Setiap orang memulai dengan sesuatu, seiring waktu kesalahan akan semakin berkurang dan, pada akhirnya, itu akan hilang, dan semakin banyak seseorang di kelas mempelajari dan berlatih gerakan, semakin sedikit ruang di kepalanya yang tersisa untuk hal-hal negatif. pikiran.
Ada berbagai macam arah dalam tarian. Ini memungkinkan setiap orang untuk memilih opsi yang ideal untuk diri mereka sendiri. Ada gaya tari yang cocok untuk anak kecil, dan ada juga yang bisa diikuti oleh orang yang lebih tua, meskipun mereka belum pernah menyukai koreografi sebelumnya. Hal utama adalah percaya pada diri sendiri dan mengambil langkah pertama - untuk mendaftar di sekolah dansa yang sesuai.
Direkomendasikan:
Tentang kemungkinan dan manfaat dari permainan musik online
Sulit menemukan seseorang yang tidak menyukai musik. Dan psikolog sepenuhnya yakin bahwa keinginan untuk aktivitas kreatif dalam diri seseorang ada dalam darahnya. Ini menjelaskan keinginan orang tidak hanya untuk melodi musik dan tarian, tetapi juga untuk pengaturan asli. Tetapi di zaman kita ada peluang besar - permainan musik online, yang memiliki segalanya dan bahkan lebih banyak lagi untuk mewujudkan aspirasi kreatif Anda
Ilmuwan berbicara tentang manfaat bordir bagi manusia
Di antara sekian banyak jenis seni dan kerajinan, bordir menempati tempat khusus. Ini membawa tidak hanya kesenangan estetika murni dari pembuatan pola, tetapi juga manfaat praktis: bordir membantu meningkatkan kehidupan secara umum dan keadaan psiko-emosional pada khususnya
7 bintang bisnis pertunjukan yang senang menerima berbagai manfaat secara gratis
Status bintang memberi pemegangnya banyak manfaat. Selain biaya dan popularitas yang tinggi, ini juga merupakan kesempatan untuk menerima banyak manfaat hidup "melalui barter", praktis tanpa menginvestasikan uang mereka sendiri untuk rekreasi atau mengadakan perayaan besar-besaran. Di antara tokoh media terkenal dan perwakilan bisnis pertunjukan, ada cukup banyak dari mereka yang mendapat manfaat dari ketenaran mereka sendiri
Waktu isolasi diri dengan manfaat: 10 buku yang paling dinanti musim semi 2020
Menurut ilmuwan Inggris, fiksi adalah cara terbaik untuk memerangi depresi, dan selain itu, ia merangsang otak dan membantu mengatasi demensia jauh lebih baik daripada buku tentang pengembangan diri. Dalam ulasan kami hari ini, kami menyajikan buku-buku musim semi 2020 yang paling dinanti, yang akan membantu menghabiskan waktu dalam isolasi diri dengan manfaat, dan bahkan menghilangkan kesedihan musim semi
Lima sekaligus: pemotretan lima anak kembar yang lahir dalam keluarga besar
Pada Agustus tahun lalu, Kim Tacci Australia berusia 26 tahun dan suaminya Voone dikejutkan oleh dokter di rumah sakit dengan berita bahwa pasangan itu, yang telah membesarkan tiga anak, akan memiliki lima anak lagi! Ini terjadi dalam satu kasus dalam 60 juta. Jadi, pada bulan Januari, Kim benar-benar melahirkan lima bayi yang sangat menggemaskan, dan fotografer keluarga ada di sana untuk memotret bayi-bayi yang luar biasa ini