7 buku tentang psikologi yang akan membantu Anda melihat diri sendiri, orang lain, dan kehidupan dengan cara yang sama sekali berbeda

2024 Pengarang: Richard Flannagan | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 00:09

Pengembangan diri adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan setiap orang dewasa. Jika ada kesulitan dalam hidup, saya segera ingin membaginya dengan orang yang dicintai, meminta bantuan. Tetapi kadang-kadang terjadi bahwa tidak ada dari mereka yang dapat membantu. Ada kesulitan yang perlu dipelajari seseorang untuk mengatasinya sendiri. Pelatihan, psikoterapi, dan buku dapat membantu dalam hal ini. Ada banyak literatur psikologis di zaman kita. Di toko buku, seluruh bagian biasanya disisihkan untuk ilmu ini. Buku yang bagus dapat mengajarkan Anda untuk memahami dan merasakan, memahami orang lain, memecahkan masalah hidup apa pun, tumbuh dan berkembang sebagai pribadi.

Rhonda Byrne "Misteri"

Ada juga film berjudul The Secret, yang mengatakan hal yang sama tentang apa yang dikatakan buku itu. Berikut adalah beberapa cerita tentang orang-orang, beberapa teknik dan praktik khusus yang dengannya Anda dapat memprogram ulang pikiran bawah sadar Anda untuk sukses. Pidatonya adalah tentang visualisasi dan kerja mendalam dengan alam bawah sadar Anda. Berkat buku ini, Anda dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik di banyak bidang: keuangan, cinta, pekerjaan, kesehatan. Di sini kompleks diceritakan dalam bahasa yang sederhana. Ini akan membantu Anda lebih memahami diri sendiri, berpikir dan bertindak dengan benar. Pikiran adalah materi - ini adalah ide utama buku ini. Apa yang dipikirkan orang, mereka sendiri yang menariknya ke dalam hidup mereka. Jika Anda hanya berpikir negatif, maka Anda tidak perlu heran bahwa semuanya akan menjadi buruk. Setelah membaca manual ini, Anda dapat belajar berpikir sedemikian rupa sehingga kebahagiaan, kepositifan, dan keberuntungan muncul dalam hidup Anda. Jika Anda memprogram pikiran bawah sadar Anda dengan benar, Anda bisa mendapatkan banyak peluang bagus dan secara radikal mengubah nasib Anda menjadi lebih baik.

John Kehoe "Pikiran bawah sadar dapat melakukan apa saja"

Buku ini dapat digunakan untuk mengkonsolidasikan efek setelah membaca "Misteri". Ini juga tentang kerja mendalam dengan alam bawah sadar Anda sendiri. Berikut adalah banyak contoh kehidupan nyata ketika orang mengubah nasib mereka hanya dengan pikiran positif. Mulai dari hubungan asmara, berakhir dengan penyakit tak tersembuhkan yang telah dikalahkan. Otak adalah organ yang paling belum dijelajahi oleh para ilmuwan. Diketahui bahwa tidak ada orang yang sepenuhnya menggunakan pikiran mereka. Tetapi buku ini dapat membantu memperluas batas pemikiran dan mengalihkan perhatian ke hal yang positif. John Kehoe, yang tinggal di kawasan hutan di provinsi Kanada, telah memikirkan selama tiga tahun tentang buku dan programnya yang mengubah pikiran orang. Program ini membantu untuk memperluas batas-batas pikiran dan menggunakan potensi batin Anda ke tingkat yang lebih besar daripada yang dilakukan orang lain.

Mikhail Labkovsky "Saya ingin dan akan menjadi"

Buku salah satu psikolog Rusia paling populer mengajarkan untuk bahagia. Penulis yakin bahwa setiap orang benar-benar menciptakan dirinya sendiri. Nasihat dan keyakinannya dapat membantu setiap orang lebih memahami diri mereka sendiri, keinginan dan kebutuhan mereka yang sebenarnya. Lagi pula, tidak semua orang di dunia membutuhkan hal yang sama. Frasenya mungkin tampak terlalu radikal pada pandangan pertama, tetapi buku ini berbicara tentang persepsi dunia yang sehat dan dapat diterima secara sosial. Misalnya, ungkapan: "Lakukan apa yang Anda inginkan" beberapa orang mungkin menganggapnya terlalu lugas, terkena berbagai kejahatan dan godaan. Tapi kita berbicara tentang menjaga diri sendiri dan pemahaman batin tentang kebutuhan Anda yang sebenarnya. Labkovsky, melalui bukunya, menjelaskan kepada orang-orang bahwa tidak ada situasi tanpa harapan dan semuanya ada di tangan seseorang. Anda hanya perlu keinginan untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda.

Paul Ekman "Psikologi Kebohongan"

Berdasarkan buku ini, seluruh seri "Lie to Me" diambil, yang populer di seluruh dunia. Buku ini menjelaskan banyak reaksi perilaku yang sama dari orang-orang di planet ini, yang dapat digunakan untuk menentukan kapan mereka mengatakan yang sebenarnya dan kapan mereka berbohong. Juga, ada banyak teknik dan rekomendasi tentang bagaimana menghindari menjadi korban penipuan. Anda juga dapat belajar mengenali kebohongan dengan mengamati orang. Ini akan membantu Anda lebih memahami orang lain dan memahami mereka. Kesimpulan dari penelitian penulis membentuk dasar untuk pengembangan pengenalan wajah otomatis, ia berkonsultasi dengan lembaga penegak hukum AS, serta berbagai perusahaan. Semua informasi yang telah dikumpulkan Ekman selama bertahun-tahun ini, ia putuskan untuk dibagikan kepada pembaca dalam bukunya. Penulis mengklasifikasikan jenis-jenis kebohongan, menyarankan dari apa sebenarnya orang bisa berbohong dan bagaimana menyadari kebohongan itu.

Robert Cialdini "Psikologi Pengaruh"

Penulis adalah seorang profesor di University of Arizona, dia adalah seorang ahli dalam psikologi sosial dan eksperimental. The Psychology of Influence dipilih sebagai salah satu buku terbaik dan paling signifikan tentang psikologi sosial. Di sini, dengan bahasa yang sederhana, menceritakan tentang hal-hal yang serius. Cara meyakinkan orang dengan lembut untuk melakukan apa yang perlu Anda lakukan. Ini adalah tutorial yang cukup serius, tetapi mudah dibaca dan dipahami. Teknik, mekanisme dan cara motivasi dijelaskan di sini. Buku ini akan berguna bagi psikolog, politisi, manajer, pemimpin, dan profesi apa pun di mana Anda perlu entah bagaimana memengaruhi kesadaran orang. Akan berguna untuk membaca buku dan hanya untuk pengembangan umum, untuk lebih memahami dan memperbaiki perilaku Anda, serta sikap orang lain terhadap Anda. Memahami cara memanipulasi orang lain, Anda dapat belajar untuk tidak menyerah pada pengaruh orang lain dan bertindak semata-mata dari keinginan Anda sendiri.

Stephen R. Covey "7 Kebiasaan Orang yang Sangat Efektif"

Buku ini ditulis terutama dalam arah psikologi humanistik dari konsultan bisnis Amerika yang sukses Stephen Covey. Ini adalah panduan untuk pengembangan kepribadian yang efektif, kemampuan untuk menyoroti hal utama dalam kehidupan seseorang dan mengatur kegiatan seseorang dengan benar. Ini adalah buku terlaris nomor satu di dunia untuk pengembangan diri. Tidak ada satu toko buku pun yang lengkap tanpa edisi ini. Penulis dalam bentuk yang agak ringan menjelaskan mekanisme kompleks jiwa, cara memahami diri sendiri, mengajarkan Anda untuk dengan percaya diri menetapkan tujuan dan mencapainya. Buku ini tentang fakta bahwa segala sesuatu tidak terjadi sekaligus. Dibutuhkan banyak usaha untuk mencapai sesuatu. Tetapi semakin Anda menginvestasikan pengetahuan dan energi pada diri Anda sendiri, semakin banyak hasil yang akan Anda capai. Bagi orang-orang yang berusaha untuk hidup secara sadar, bahagia dan sukses, buku ini pasti akan berguna. Stephen Covey tidak hanya berbicara tentang bagaimana mencapai tujuan, dia mengajarkan bagaimana menemukan dan mengikuti takdir Anda sendiri. Buku ini akan bermanfaat tidak hanya bagi orang-orang yang berada dalam situasi kehidupan yang sulit, tetapi juga bagi mereka yang ingin hidup lebih bahagia dan lebih sadar.

Colin Tip "Pengampunan Radikal"

Buku ini akan membantu setiap orang yang membacanya untuk mengubah hidup mereka secara radikal, untuk melihat diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka dari perspektif yang sama sekali berbeda. Manual ini mengubah pandangan dunia, persepsi masa lalu Anda dan memungkinkan untuk menciptakan masa depan yang bahagia. Perasaan bersalah, dendam, marah pada orang lain dan diri sendiri - semua ini merupakan beban berat bagi jiwa dan mengganggu perkembangan. "Pengampunan radikal" akan membantu Anda mencapai keharmonisan dalam hal emosional, melepaskan semua hal buruk dan mulai bergerak dengan tenang dan terukur. Buku ini mengajarkan rasa syukur atas semua peristiwa dalam hidup Anda, baik dan buruk. Jika seseorang tahu cara menarik kesimpulan yang benar dari kesulitannya, maka dia tidak perlu menyeret batu besar emosi negatif di belakangnya. Setelah membaca, Anda akan dapat melihat diri sendiri dan dunia dengan cara baru, merasakan kegembiraan, cinta, kebahagiaan, rasa syukur, kebebasan. Semua pengalaman negatif masa lalu sangat membelenggu seseorang di masa sekarang. Buku ini dapat mengajari Anda cara melepaskan hal-hal negatif, memperhatikan hal-hal positif, dan menikmati hidup di sini dan sekarang.